2010年09月14日

投手のトレーニング方法※球速アップ法

『球速140km/hレベルまでは、

正しいトレーニング方法で誰にでも到達することができます』



上記の言葉を言っているのが、

千葉ロッテで投手として活躍したあのジョニー黒木さん。

彼こそ130km/h中盤から140km/h後半のスピードを、

ある球速アップトレーニング方法で手に入れた張本人なんです!


普通、球速をアップさせるトレーニング方法と言えば

誰でも筋トレを考えるでしょう。

でもこれが実は大きな間違い

それよりも球速アップに非常に効果的なトレーニング方法は

実在するんですよ!


現に、ジョニー黒木さんのトレーニング方法で

球速アップに成功した方は全国にいらっしゃいます。


間違った筋トレは球速ダウンの元になりますよ!


⇒ジョニー黒木が教える・・・
球速アップのトレーニング方法!!


kuroki.jpg



























【球速アップ トレーニング方法の最新記事】
posted by sais at 11:01| 球速アップ トレーニング方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月06日

球速アップに欠かせないこのトレーニング方法!

ピッチャーが球速アップさせる上で絶対に外せない・・・

そんなトレーニング方法があるんですが、

・・・筋トレではありませんよ(笑)。


少年野球〜社会人野球までの投手全てに有効で、

即効性もかなり高いトレーニング方法なんです、それ。


その一例を言うと、


●本当の意味で「腕をしならせる」トレーニング方法
●正しいリリースポイントを身に付けるトレーニング方法
●マウンドを利用して球威を付ける方法

…etc


⇒投手に必須!即効性の高い
球速アップ法の続きはこちらから!

posted by sais at 00:00| 球速アップ トレーニング方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする